Curso de Marmitas Fit : A Solução Prática e Deliciosa para Sua Alimentação Diária ou para Venda.

Seu Guia Completo para Marmitas Fit: Receitas Irresistíveis e Fáceis de Fazer! Combine sabor, nutrição e sucesso com o nosso curso de Marmitas Fit Congeladas. 

Conteúdo Aprovado

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Acesso imediato

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Certificado Incluso

Sim, você não paga nada a mais para ter o seu certificado válido direto de sua área do aluno.

Curso Marmitaria Fit

Aprenda a fazer Marmitas Fit com aulas práticas e detalhadas, acesso imediato, por tempo ilimitado e certificado incluso.

Nosso curso foi desenvolvido com muito cuidado e detalhes para todo tipo de público. Desde total iniciantes até profissionais que querem aprimorar suas receitas.
Muitos de nossos alunos estão colocando em prática tudo o que aprenderam no Curso Marmitaria FIT para produzir e vender, trabalhar com delivery e até mesmo para consumo.

O Curso Marmitaria FIT foi pensado para que TODOS possam fazer, aprender e encantar seus clientes.

Quais as vantagens do Curso Marmitaria FIT?

Nunca foi tão fácil fazer Marmitas Fit

Aprenda mesmo se for totalmente iniciante

Curso passo a passo, totalmente didático, não importa se você não possui conhecimento sobre Mamitas.

Aprimore suas técnicas e conhecimentos

Para você que já atua na área ou já arrisca na produção de Marmitas e deseja evoluir e aprender novas técnicas.

Trabalhe com encomendas periódicas ou delivery

Torne-se uma expert especialista em Marmitas Fit, inicie seu negócio e destaque-se em sua região.

Veja o que você vai aprender com nosso curso!

AULAS COMPLETAS E DETALHADAS

Módulo 1 - Início

Dê o primeiro passo para transformar sua saúde e sua rotina! Neste módulo introdutório, você aprenderá sobre a importância dos utensílios e materiais essenciais, a higiene e organização do local de trabalho, e o significado crucial de “Mise en Place”. Descubra tudo sobre embalagens, pesagem e prazos de consumo para garantir que suas marmitas fit estejam sempre frescas e deliciosas. Além disso, você receberá uma apostila completa para referência rápida e prática.

  • Aula 1 – Introdução
  • Aula 2 – Utensílios e Materiais
  • Aula 3 – Higiene e Organização do Local
  • Aula 4 – Importância e Significado de “Mise em Place”
  • Aula 5 – Embalagens, Pesagem e Prazos de Consumo
  • Aula 6 – Apostila

Módulo 2 – Preparações

Domine as técnicas de preparação dos ingredientes essenciais para suas marmitas fit! Aprenda a preparar carne moída, frango em cubos e frango desfiado, além de arroz integral, legumes, purês e feijão. Com essas bases, você estará pronto para criar refeições nutritivas e saborosas que vão transformar sua alimentação.

  • Aula 7 – Preparação da Carne Moída
  • Aula 8 – Preparação do Frango em Cubos
  • Aula 9 – Preparação do Frango Desfiado
  • Aula 10 – Preparação do Arroz Integral
  • Aula 11 – Preparação dos Legumes
  • Aula 12 – Preparação dos Purês
  • Aula 13 – Preparando o Feijão

Módulo 3 – Receitas com Frango

Descubra como transformar o frango em refeições irresistíveis e saudáveis! Este módulo inclui receitas como Tulipa Assada com Batata e Cenoura, Frango Desfiado ao Molho Laranja com Couve Refogada, e Estrogonofe de Frango Fit. Aprenda a fazer Frango Grelhado com Batata Doce, Picadinho de Frango Fit, Frango Xadrez Fit, Escondidinho de Abóbora com Frango, e Risoto de Abobrinha com Frango Grelhado. Cada receita é projetada para ser deliciosa e nutritiva.

  • Aula 15 – Tulipa Assada com Batata e Cenoura
  • Aula 16 – Frango Desfiado ao Molho Laranja com Couve Refogada
  • Aula 17 – Estrogonofe de Frango Fit
  • Aula 18 – Frango Grelhado com Batata Doce
  • Aula 19 – Picadinho de Frango Fit
  • Aula 20 – Frango Xadrez Fit
  • Aula 21 – Escondidinho de Abóbora com Frango
  • Aula 22 – Risoto de Abobrinha com Frango Grelhado

Módulo 4 – Receitas com Carne

Revolucione suas marmitas com receitas de carne fit que são verdadeiras delícias! Aprenda a fazer Picadinho de Carne com Legumes, Bife Grelhado com Couve Refogada, Macarrão Integral com Almôndegas Fit ao Molho Sugo, e Lasanha de Berinjela. Descubra como preparar Abobrinha Recheada com Carne Moída e Escondidinho de Carne Moída com Purê de Batata Doce. Receitas que combinam sabor e saúde de maneira perfeita.

  • Aula 23 – Picadinho de Carne com Legumes
  • Aula 24 – Bife Grelhado com Couve Refogada
  • Aula 25 – Macarrão Integral com Almôndegas Fit ao Molho Sugo
  • Aula 26 – Lasanha de Berinjela
  • Aula 27 – Abobrinha Recheada com Carne Moída
  • Aula 28 – Escondidinho de Carne Moída com Purê de Batata Doce

Módulo 5 – Receitas com Peixe

Enriqueça suas marmitas fit com o sabor e os benefícios dos peixes! Este módulo inclui receitas como Tilápia Assada com Tomate Cereja e Manjericão, acompanhada de Mix de Vagem e Cenoura, Filé de Tilápia Grelhado com Legumes e Arroz com Brócolis, e Tilápia Assada com Ervas Finas e Brócolis. Além disso, aprenda a fazer uma deliciosa Panqueca Fit de Atum. Cada prato é pensado para ser leve, nutritivo e delicioso.

  • Aula 29 – Tilápia Assada, com Tomate Cereja e Manjericão, e Mix de Vagem e Cenoura
  • Aula 30 – Filé de Tilápia Grelhado com Legumes e Arroz com Brócolis
  • Aula 31 – Tilápia Assada com Ervas Finas e Brócolis
  • Aula 32 – Panqueca Fit de Atum

Módulo 6 – Sopas

Aqueça suas refeições com sopas saudáveis e nutritivas! Aprenda a preparar uma Sopa de Legumes com Couve que é perfeita para qualquer ocasião. Esta receita é ideal para quem busca uma refeição leve, saborosa e repleta de nutrientes.

  • Aula 33 – Sopa de Legumes com Couve

E muito, muito mais!

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Veja o que nossas alunas dizem sobre o curso!

Confira os depoimentos de nossas alunas

CERTIFICADO GARANTIDO

Certificado Válido Incluso

Você vai ter acesso a este lindo certificado disponível em sua área restrita após concluir o curso.
Nosso curso é associado à ABED (Associação Brasileira de Educação a Distância). Certificado com carga horária, CNPJ e válido em todo território nacional em conformidade com o Decreto Presidencial N° 5.154.

Acesso Vitalício e Ilimitado

Comprando hoje, você garante todo o conhecimento do nosso curso para sempre ao seu alcance, sem limites e sem expiração.

Imagine ter a tranquilidade de estudar no seu próprio ritmo, sem prazos e sem pressões, sabendo que cada nova atualização e conteúdo adicional será seu, sem nenhum custo extra. Comece agora e conquiste um aprendizado que será seu para sempre.

GARANTIA TOTAL DE SATISFAÇÃO

Experimente por 7 Dias

Estamos tão confiantes na qualidade e nos benefícios do nosso curso de marmitas fit que oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Isso mesmo, você terá uma semana inteira para explorar todas as aulas, testar as receitas e começar a sentir os resultados. Se, por qualquer motivo, você não estiver completamente satisfeito, basta nos comunicar e faremos o reembolso total do seu investimento, sem perguntas, sem complicações. Invista em sua saúde sem riscos e descubra o poder das marmitas fit agora mesmo!

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Após realizar o seu pedido você irá receber um e-mail contendo todos os dados e informações para acessar a sua área restrita.

Ao fazer o seu login você já pode iniciar seus estudos do Curso Marmitaria Fit, assistir as aulas disponíveis agora mesmo e começar a se tornar uma especialista em Marmitas Fit.

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